Τυριά
Φέτα
284 kcal15 γρ. πρωτεΐνη0,5 γρ. υδατάνθρακες24 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 κομμάτι σπιρτόκουτο | 30 γρ. | 85 kcal | 4,4 γρ. |
| 1 κουταλιά σούπας θρυμματισμένη | 10 γρ. | 28 kcal | 1,5 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό24 γρ.
- ΚορεσμέναΥψηλό17 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό0 γρ.
- ΑλάτιΥψηλό2,3 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: γάλα.
- Στην εγκυμοσύνη: μόνο από παστεριωμένο γάλα.
Σε ποιες συνταγές υπάρχει
- Ντάκος Πρωινό
- Ψωμί ολικής με φέτα, ντομάτα και ελιές Πρωινό
- Στραπατσάδα με ψωμί ολικής Πρωινό
- Φακές με φέτα και ψωμί Μεσημεριανό
- Ρεβιθάδα με φέτα και ψωμί Μεσημεριανό
- Γίγαντες πλακί με φέτα και ψωμί Μεσημεριανό
- Μαυρομάτικα με σπανάκι, φέτα και ψωμί Μεσημεριανό
- Φασολάκια λαδερά με φέτα Μεσημεριανό
- Μπάμιες λαδερές με φέτα Μεσημεριανό
- Αρακάς λαδερός με φέτα Μεσημεριανό
- Μπριάμ με φέτα Μεσημεριανό
- Γεμιστά με πατάτες και φέτα Μεσημεριανό