Αυγά
Αυγό
140 kcal13 γρ. πρωτεΐνη0,1 γρ. υδατάνθρακες9,8 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 αυγό | 50 γρ. | 70 kcal | 6,4 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΜέτριο9,8 γρ.
- ΚορεσμέναΜέτριο2,6 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό0,1 γρ.
- ΑλάτιΜέτριο0,3 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: αυγό.
- Στην εγκυμοσύνη: μόνο αφού μαγειρευτεί καλά.