Ξηροί καρποί
Αμύγδαλα
615 kcal23 γρ. πρωτεΐνη9,5 γρ. υδατάνθρακες51 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 αμύγδαλο | 1,2 γρ. | 7,4 kcal | 0,3 γρ. |
| 1 χούφτα | 30 γρ. | 185 kcal | 6,8 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό51 γρ.
- ΚορεσμέναΜέτριο4,1 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό4,2 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: ξηροί καρποί.
Σε ποιες συνταγές υπάρχει
- Ξηροί καρποί Σνακ
- Σοκολάτα υγείας και αμύγδαλα Σνακ
- Ρόφημα πρωτεΐνης και αμύγδαλα Σνακ
- Χουρμάδες με αμύγδαλα Σνακ
- Αμύγδαλα Πριν τον ύπνο