Μετάβαση στο περιεχόμενο
Υπό κατασκευήΗ εφαρμογή κυκλοφορεί σύντομα σε iPhone και Android. Ειδοποίησέ με
MesogeaFit
Σνακ

Χουρμάδες με αμύγδαλα

143 kcal3,1 γρ. πρωτεΐνη2 υλικά
Χουρμάδες με αμύγδαλα
ΧορτοφαγικόVeganΝηστίσιμοΧωρίς γλουτένη (έλεγξε τις ετικέτες)Φορητό

Βασική μερίδα: 143 kcal και 3,1 γρ. πρωτεΐνη. Στην εφαρμογή τα γραμμάρια αλλάζουν ώστε το πιάτο να ταιριάζει στις θερμίδες του δικού σου γεύματος.

Τι έχει το πιάτο

Η βασική μερίδα, πριν την προσαρμόσει η εφαρμογή στις θερμίδες σου.

ΥλικόΠοσότηταkcalΜερίδιο θερμίδων
ΧουρμάςΑλλάζει με: Σύκα ξερά, Σταφίδες3 χουρμάδες69
ΑμύγδαλαΑλλάζει με: Καρύδια, Φουντούκια, Φιστίκια Αιγίνης, Κάσιους, Φιστίκια αράπικα10 αμύγδαλα74

Πώς το φτιάχνεις

Φάε τα ξερά φρούτα. Συνόδευσε με αμύγδαλα.

Κατέβασέ το3 μέρες δωρεάν
iPhone · Android