Μεσημεριανό
Μοσχάρι με χωριάτικα μακαρόνια
714 kcal48 γρ. πρωτεΐνη3 υλικά170 λεπτά

Κυπριακή
Βασική μερίδα: 714 kcal και 48 γρ. πρωτεΐνη. Στην εφαρμογή τα γραμμάρια αλλάζουν ώστε το πιάτο να ταιριάζει στις θερμίδες του δικού σου γεύματος.
Τι έχει το πιάτο
Η βασική μερίδα, πριν την προσαρμόσει η εφαρμογή στις θερμίδες σου.
Πώς το φτιάχνεις
Σερβίρισε μοσχάρι με χωριάτικα μακαρόνια. Πασπάλισε με τριμμένο χαλλούμι και λίγο ξερό δυόσμο. Συνόδευσε με σαλάτα και λεμόνι.
Η συνταγή για όλη την κατσαρόλα: Μοσχάρι με χωριάτικα μακαρόνια
6 μερίδες · 170 λεπτά
- Μοσχάρι (σπάλα ή ελιά), σε μικρά κυβάκια900 γρ.
- Ελαιόλαδο4 κουταλιές σούπας · 55 γρ.
- Κρεμμύδια, ψιλοκομμένα3 μέτρια · 330 γρ.
- Σκόρδο3 σκελίδες · 9 γρ.
- Κόκκινο κρασί ξηρό½ φλιτζάνι · 120 γρ.
- Πελτές ντομάτας2 κουταλιές σούπας · 32 γρ.
- Ώριμες ντομάτες, τριμμένες2–3 μέτριες · 300 γρ.
- Χωριάτικα μακαρόνια1 πακέτο · 500 γρ.
- Αλάτι1 κουταλάκι · 5 γρ.
Μπαχαρικά: 1 ξυλάκι κανέλα, 2 φύλλα δάφνης, πιπέρι
- Σκούπισε καλά το κρέας και πασπάλισέ το με το μισό αλάτι και πιπέρι.
- Ζέστανε το λάδι σε πλατιά κατσαρόλα και ρόδισε το κρέας σε δύο δόσεις, 2–3 λεπτά από κάθε πλευρά. Βγάλ’ το σε πιάτο.
- Στην ίδια κατσαρόλα σοτάρισε το κρεμμύδι 4 λεπτά και ρίξε το σκόρδο.
- Ξαναβάλε το κρέας, σβήσε με το κρασί και βράσε 5 λεπτά.
- Πρόσθεσε τον πελτέ, τις ντομάτες, την κανέλα και τη δάφνη και βράσε 10 λεπτά. Ρίξε 3 φλιτζάνια χλιαρό νερό, σκέπασε και σιγόβρασε 2 ώρες.
- Ρίξε τα μακαρόνια, το υπόλοιπο αλάτι και 4 φλιτζάνια νερό και βράσε 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Σερβίρισε με τριμμένο χαλλούμι ή ξερή αναρή.
Μακαρόνια μέσα στη σάλτσα: 2,2 (όπως στην ελληνική βιβλιοθήκη). Αλκοόλ: μένει περίπου 10% (USDA R6, 2 ώρες). Το τυρί μετριέται χωριστά.
Η συνταγή βασίζεται σε: Μιτσίδης, Χωριάτικα μακαρόνια με μοσχάρι κοκκινιστό (2025)


