Γαλακτοκομικά
Τυρί cottage (2% λιπαρά)
80 kcal10 γρ. πρωτεΐνη4,8 γρ. υδατάνθρακες2,3 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 κουταλιά σούπας | 15 γρ. | 12 kcal | 1,5 γρ. |
| 1 κεσεδάκι 225 γρ. | 225 γρ. | 181 kcal | 23 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΧαμηλό2,3 γρ.
- ΚορεσμέναΧαμηλό1,2 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό4,0 γρ.
- ΑλάτιΜέτριο0,8 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: γάλα.
- Στην εγκυμοσύνη: μόνο από παστεριωμένο γάλα.