Φρούτα
Ρόδι (σπόροι)
81 kcal1,4 γρ. πρωτεΐνη14 γρ. υδατάνθρακες1,2 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 μισό φλιτζάνι | 85 γρ. | 69 kcal | 1,2 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΧαμηλό1,2 γρ.
- ΚορεσμέναΧαμηλό0,1 γρ.
- ΣάκχαραΜέτριο13 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0 γρ.