Ξηροί καρποί
Κολοκυθόσποροι (ψίχα)
618 kcal36 γρ. πρωτεΐνη5,4 γρ. υδατάνθρακες49 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 κουταλιά σούπας | 9,0 γρ. | 56 kcal | 3,2 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό49 γρ.
- ΚορεσμέναΥψηλό8,7 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό1,4 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0,0 γρ.