Ξηροί καρποί
Κάσιους (ψημένα, ανάλατα)
618 kcal20 γρ. πρωτεΐνη21 γρ. υδατάνθρακες48 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 χούφτα | 30 γρ. | 186 kcal | 6,2 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό48 γρ.
- ΚορεσμέναΥψηλό8,2 γρ.
- ΣάκχαραΜέτριο6,6 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0,0 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: ξηροί καρποί.