Ξηροί καρποί
Ηλιόσποροι (ψίχα)
653 kcal25 γρ. πρωτεΐνη10 γρ. υδατάνθρακες56 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 κουταλιά σούπας | 9,0 γρ. | 59 kcal | 2,3 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό56 γρ.
- ΚορεσμέναΥψηλό6,2 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό2,6 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0,0 γρ.