Όσπρια
Χούμους
258 kcal8,1 γρ. πρωτεΐνη9,0 γρ. υδατάνθρακες20 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 κουταλιά σούπας | 15 γρ. | 39 kcal | 1,2 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΥψηλό20 γρ.
- ΚορεσμέναΜέτριο2,0 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό1,7 γρ.
- ΑλάτιΜέτριο1,2 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: σουσάμι.
- Ασβέστιο/σίδηρος/κάλιο από USDA US174289.