Όσπρια
Ρεβίθια (ξερά)
351 kcal20 γρ. πρωτεΐνη48 γρ. υδατάνθρακες6,0 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 φλιτζάνι | 200 γρ. | 702 kcal | 41 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΜέτριο6,0 γρ.
- ΚορεσμέναΧαμηλό0,6 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό2,3 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0,1 γρ.