Κρέας
Μοσχαρίσιος κιμάς άπαχος (5% λιπαρά, ψημένος)
155 kcal26 γρ. πρωτεΐνη0 γρ. υδατάνθρακες5,8 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 μερίδα | 120 γρ. | 186 kcal | 31 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΜέτριο5,8 γρ.
- ΚορεσμέναΜέτριο2,9 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό0 γρ.
- ΑλάτιΧαμηλό0,2 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Στην εγκυμοσύνη: μόνο αφού μαγειρευτεί καλά.