Λαχανικά
Καλαμπόκι κονσέρβας (στραγγισμένο)
105 kcal2,7 γρ. πρωτεΐνη18 γρ. υδατάνθρακες1,7 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 φλιτζάνι | 164 γρ. | 172 kcal | 4,4 γρ. |
| 1 κουταλιά σούπας | 10 γρ. | 10 kcal | 0,3 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΧαμηλό1,7 γρ.
- ΚορεσμέναΧαμηλό0,3 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό2,4 γρ.
- ΑλάτιΜέτριο0,6 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Μονάδες: USDA (φλιτζάνι 164 γρ.).