Λίπη
Ελιές μαύρες (σε άλμη)
173 kcal1,4 γρ. πρωτεΐνη0 γρ. υδατάνθρακες17 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 ελιά | 4,0 γρ. | 6,9 kcal | 0,1 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΜέτριο17 γρ.
- ΚορεσμέναΜέτριο2,1 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό0 γρ.
- ΑλάτιΥψηλό1,8 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Πηγή: μαύρες ελιές σε άλμη (Ciqual)· οι κυπριακές τσακιστές και οι θρούμπες διαφέρουν σε αλάτι και λάδι — έλεγξε την ετικέτα.