Θαλασσινά
Χταπόδι (βρασμένο)
156 kcal30 γρ. πρωτεΐνη4,4 γρ. υδατάνθρακες2,1 γρ. λιπαρά
Θρεπτική αξία ανά 100 γρ.
Σε οικιακές μονάδες
| Μονάδα | Βάρος | Ενέργεια | Πρωτεΐνη |
|---|---|---|---|
| 1 μερίδα | 150 γρ. | 233 kcal | 45 γρ. |
Χρώματα ανά θρεπτικό
Κατά τα κριτήρια της επίσημης σήμανσης του Ηνωμένου Βασιλείου, ανά 100 γρ.. Το τελικό χρώμα στην εφαρμογή λαμβάνει υπόψη και τις μεσογειακές προσαρμογές που περιγράφονται στη σελίδα Επιστήμη.
- ΛιπαράΧαμηλό2,1 γρ.
- ΚορεσμέναΧαμηλό0,5 γρ.
- ΣάκχαραΧαμηλό0 γρ.
- ΑλάτιΜέτριο1,1 γρ.
Καλό να ξέρεις
- Περιέχει: μαλάκια.
- Στην εγκυμοσύνη: μόνο αφού μαγειρευτεί καλά.